El estrés académico y su relación con la gestión del tiempo en estudiantes de una institución superior de Tacna, 2024.

Abstract

La presente investigación titulada “Relación entre el estrés académico y la gestión del tiempo en los estudiantes del IX ciclo de la escuela de educación superior pedagógica pública 'José Jiménez Borja' de Tacna, 2024” tuvo como objetivo principal determinar la relación entre el nivel de estrés académico y la gestión del tiempo en los estudiantes de la institución mencionada. Se aplicó un enfoque cuantitativo, con diseño no experimental y de tipo correlacional. La muestra estuvo conformada por 69 estudiantes del IX ciclo. Para el análisis estadístico se utilizó la prueba rho de Spearman. Los resultados mostraron una correlación positiva moderada (rho = 0,557) entre el estrés académico y la gestión del tiempo, con un nivel de significancia de p < 0,05, lo que permitió aceptar la hipótesis general: existe una relación significativa entre el estrés académico y la gestión del tiempo. Este hallazgo resalta la necesidad de trabajar ambas variables de forma conjunta para mejorar el bienestar académico de los estudiantes. La prueba evidenció que el nivel de estrés académico predominante es el medio, lo cual permitió aceptar la hipótesis: el nivel de desarrollo de estrés académico es medio. Ante ello, se sugiere implementar estrategias institucionales de apoyo emocional y académico que ayuden a los estudiantes a gestionar adecuadamente su estrés. Se encontró que el nivel de gestión del tiempo predominante es medio, permitiendo aceptar la hipótesis correspondiente. Esto indica que los estudiantes requieren reforzar sus habilidades de planificación, organización y control del tiempo. Se recomienda fomentar el uso de herramientas prácticas y formativas como agendas académicas, técnicas de priorización y capacitaciones en organización personal. En conclusión, la investigación evidenció que mejorar la gestión del tiempo tiene un impacto favorable en la reducción del estrés académico, y viceversa. Por ello, se propone integrar acciones formativas en ambas áreas como parte del acompañamiento pedagógico de los estudiantes.